Kilo Alma Diyeti – En Sağlıklı Kilo Alma Yöntemi
Kilo alma diyeti, kilo vermek için kullanılan diyetlerin aksine, sağlıklı bir şekilde kilo almayı hedefler. Bu diyet, vücudunuzu gerekli besin öğeleri ile besleyerek ve kalori alımını artırarak kilo almanıza yardımcı
Su Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır? 3 Günlük Su Diyeti Listesi
Bu makalede, su diyeti hakkında bilmeniz gereken her şeyi bulabilirsiniz. Su diyetinin ne olduğu, nasıl yapılacağı, ne kadar süreyle uygulanabileceği, su diyetinin faydaları ve zararları, kimlerin su diyeti yapmaması gerektiği
En İyi Online Diyetisyen
En iyi online diyetisyen seçimi, müşterinin ihtiyaçlarına uygun hizmetleri sunabilen bir diyetisyenle çalışmakla başlar. Müşterinin hedeflerine uygun olarak, kilo verme, kilo alma, sağlıklı beslenme veya özel sağlık koşullarına yönelik beslenme
Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Menüleri ve Saatleri
Aralıklı Oruç: Sağlıklı Kilo Kaybı İçin En Etkili Yöntemlerden Biri Aralıklı oruç diyeti son zamanlarda oldukça popüler hale geldi. Aralıklı oruç, belirli zamanlarda yemek yeme ve açlık arasında belli bir
Diyetisyen Ne Göre Seçilir? Beslenme Uzmanınızı Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Sağlıklı bir yaşam tarzı için doğru beslenme oldukça önemlidir. Ancak, doğru diyetisyen seçimi de sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak için son derece önemlidir. Peki, en iyi diyetisyen neye göre seçilir?
Çekmeköy Diyetisyen – Kişiye Özel Beslenme Planları
Sağlığınızı Önemsiyor musunuz? İstanbul Çekmeköy’de Uzman Diyetisyen Fulya Göldeli İle Tanışın! Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için doğru beslenme oldukça önemlidir. Ancak, bu konuda uzman bir diyetisyenin desteği olmadan hedeflerinize
YÜKSEK TANSİYONA (Hipertansiyon) İYİ GELEN BESİNLER
Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, kalp hastalıklarının en yaygın önlenebilir kalp hastalıkları risklerdendir. Dünyada 1 milyar insan hipertansiyon’ludur. Sistolik kan basıncı (SKB) 130 mm Hg yukarısıdır. Diastolik kan basıncı (DKB) 80
Yeterli ve Dengeli Besleniyormusun ?
SAĞLIKLI BESLENME NEDİR ? Yaşımız, cinsiyetimiz ve fizyolojik durumumuza göre vücudumuzun ihtiyacı olan tüm besin öğelerinin yeterli ve dengeli miktarlarda alınmasıdır. Sağlıklı beslenme, diğer bir deyiş ile yeterli ve dengeli beslenmedir.